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  1. 2011.09.20 가을철 피부건조, 피부가려움 (6)

추석 이후로 아침, 저녁 쌀쌀한 바람이 불더니 오늘은 낮 동안도 제법 바람이 부네요..
춥다고 느껴질만큼 갑작스레 날씨가 차가워진 느낌입니다.

갑작스러운 계절 변화에 우리의 피부도 지쳐가고 있는데요..
이러한 가을철 피부건조와 그로 인한 피부가려움증으로 고생하시는 분들이 꽤나 있는 편이죠.

저도 만성적인 피부가려움증과 피부염을 갖고 있는지라 계절이 바뀔때마다 고생 아닌 고생인데요.
피부과를 찾았더니 저처럼 가을철 피부건조와 가려움증을 호소하는 분들이 꽤 되더라구요..


아무튼 피부건조와 피부가려움증 예방을 위한 방법을 전합니다.

1. 갑작스러운 날씨 변화로 우리 몸의 각질이 제대로 탈락하지 못하고 피부에 남게 되어 오염을 일으키고
   그로 인한 피부건조를 유발합니다. 샤워시 타월로 박박~문지르는 일은 절대 안 되구요..
   부드러운 스펀지 형태의 천으로 몸을 부드럽게 닦아내 묶은 각질을 떼어냅니다.

2. 샤워 후 혹은 세안 후 보습제는 필수입니다. 건조한 피부로 인해 가려움증이 유발되기 때문이죠..
   보습제를 충분히 바르는 것 만으로도 어느정도의 가려움증을 예방할 수 있습니다.

3. 너무 뜨거운 물에서의 목욕이나 사우나 등은 오히려 피부에 해롭습니다. 요즘의 계절엔 미지근한 물로
   몸을 살짝 데워 흐르는 물에 깨끗이 씻는 것이 가려움증 예방에 좋습니다.
   (뜨거운 물 사용은 일시적으로 가려움증을 완화할 수는 있지만 가려움증 완화엔 전혀 도움이 되지 않습니다.)

4. 우리몸에 수분공급을 원활히 해줍니다. 간단한 방법으로 물을 많이 마신다던지 신선한 야채,과일을 먹어
   수분을 채워 줍니다.

5. 그럼에도 불구하고..,,,, 가려움증이 아주~심하다면.. 병원을 찾아야겠죠..
   예전의 피부과 가려움증 약은 스테로이드제가 많아 피부과 약이 독하다는 말을 흔히들 했었는데 요즘은
   예전보단 덜 한거 같고 주사제 처방도 잘 없는 편입니다. 아주 심한 가려움증이라면 병원을 찾아 전문가의
   진단과 약 처방을 받는 것도 방법일 듯 합니다..

Posted by 꼬루꼴 짱

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  1. BAEGOON 2011.09.20 19:36 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    안그래도 얼굴이 허였게 일어나서 신경쓰였는데...
    아주 좋은 정보입니다 +_+ 감사합니다~^^

  2. byori 2011.09.20 23:45 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    식물수세미 강추합니다. 어떤 화장품보다 이게 더 나은 것 같아서요.
    섬유질은 각질 제거해 주고 그 즙은 피부보습에 좋으니 1~4까지 다 만족될 물질입니다.

    아~
    가을이군요. ^^; 기온이 떨어지니 싱숭생숭

  3. 개천지 2011.09.21 16:50 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은 포스팅 잘 보구 갑니다~
    날씨가 너무 선선하고 좋네요~!
    오늘도 좋은 하루 되세여~~^^