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녹차의 효능

생활건강 2011. 9. 15. 06:00

추석연휴 기름진 음식을 많이 먹어서인지 속이 더부룩한게 깔끔하고 쌉쌀한 녹차 1잔이 생각나네요..
여러모로 알려진 녹차의 효능에 대해 다시 한번 알아봅시다 !!!

녹차의 효능

1. 녹차는 칼로리가 거의 없는 차로 우리몸의 지방을 분해하여 날씬한 몸매를 가꾸는데 도움을 줍니다.

2. 녹차에는 비타민 C가 레몬의 8배로 많아 피부건강에 좋습니다..


3. 다 먹은 녹차 티백을 버리지 말고 냉장고나 신발장 등에 놓아 두면 탈취효과가 있습니다.


4. 녹차의 카테킨 성분은 암세포의 증진을 억제해 암 발생을 막는데 도움이 됩니다.


5. 세안 마지막 단계에서 녹차 우려낸 물로 씻어내면 얼굴의 피부 트러블이나 여드름 완화에 도움이 됩니다.


6. 녹차에는 불소 성분이 있어 입냄새 제거에 도움이 됩니다.


7. 생선요리, 육류요리 등에 녹차잎을 넣으면 비린내나 고기 누린내 제거에 도움이 됩니다.



* 여러모로 효능이 많은 녹차 많이 마시고 건강 관리 합시다..!!!
Posted by 꼬루꼴 짱

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